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888贵宾会下载:高血压对我们来说不再是一种奇怪的疾病

时间:2021/10/14 9:31:54  作者:  来源:  浏览:3  评论:0
内容摘要:今年的10月8日是第24个“全国高血压日”。高血压对我们来说不再是一种奇怪的疾病。为了更好地了解和控制血压,许多人选择给家人配备血压计。然而,为什么在家里测量血压总是不准确呢?这可能与你测量的时间有关,测量前你做了什么,你是否吸烟或喝茶,甚至在测量过程中说话。今天,来自北京疾病预...
今年的10月8日是第24个“全国高血压日”。高血压对我们来说不再是一种奇怪的疾病。为了更好地了解和控制血压,许多人选择给家人配备血压计。然而,为什么在家里测量血压总是不准确呢?这可能与你测量的时间有关,测量前你做了什么,你是否吸烟或喝茶,甚至在测量过程中说话。今天,来自北京疾病预防控制中心慢性病防治研究所的专家们将与大家讨论测量血压时容易犯的错误。

成年人每年至少测量一次血压

多久测量一次血压?每个人都需要它吗?高血压是最常见的慢性病之一。同时,它也是许多疾病的发病和死亡的最重要的危险因素,如心脏病、中风和肾病。在我国,由心脑血管疾病造成的死亡占全国死亡总数的40%以上。约70%的中风死亡和约50%的心肌梗死与高血压密切相关。

我们可能一直认为高血压是只有老年人才有的问题,是“老年人”的疾病。但是近年来,我们的生活发生了很大的变化。在不知不觉中,行为的变化带来了疾病发展的变化,高血压也呈现出“年轻化”的趋势,我们的观念需要及时更新。

18岁及以上的健康成年人应该养成定期监测血压的习惯,最好是一年至少一次。你可以抓住任何机会参加体检或去医疗机构测量。35岁及以上的人应该每年至少测量一次血压。对于存在超重/肥胖、有家族史、长期高盐饮食、长期过量饮酒等危险因素的人,或者血压升高但尚未达到诊断标准的人,应经常测量血压。高血压患者应根据自己的血压控制情况监测自己的血压。

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